Journal de falafit, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
1617 kcal Gras: 81,22g | Prot: 66,80g | Glu: 155,89g.   Petit Déjeuner: Viola Плавленный Сыр Чеддар, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница. Déjeuner: Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, ВкусВилл Шу с Брусникой, Cofix Латте. Dîner: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Суп-Пюре из Тыквы, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Autre: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Viola Плавленный Сыр Чеддар, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара. plus...
1834 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de falafit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.