Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1243 kcal
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Gras: 61,09g | Prot: 77,43g | Glu: 127,75g.
Petit Déjeuner: Catalina Crunch Apple Cider Donut Cereal, Silk 0 Sugar Oat Milk, Truvia Calorie-Free Sweetener, Tea (Brewed), Tropicana Trop50 Orange Juice, Konsyl Psyllium Fiber. Déjeuner: Ambrosia Apple. Dîner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Hellmann's Real Mayonnaise, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Planters Cocktail Peanuts, Richie's trail mix, Truvia Calorie-Free Sweetener. plus...
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2066 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Étirement (Yoga) - 45 minutes, Conduire - 20 minutes, Assis - 7 heures, Debout - 1 heure, Repos - 4 heures et 26 minutes, Dormir - 9 heures et 11 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de weezay
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