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Hoje eu levantei cedo e caminhei uma hora estou muito orgulhosa de mim mesmo essa semana tenho me superado depois de tantos anos sedentária resolvi correr atrás de uma vida mais saudável .💕
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 22,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1047 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 46,52g | Glu: 123,66g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Pão de Aveia, Ovo Mexido. Déjeuner: Mangas, Chuchu Refogado, In Natura Tomate, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Enrolado de Presunto e Queijo, Panqueca de Aveia. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
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poids stable
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