Journal de J_Key, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
1815 kcal Gras: 96,01g | Prot: 117,80g | Glu: 125,42g.   Petit Déjeuner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Капучино, ВкусВилл Сендвич с Тунцом . Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Go On Protein Crisp. Dîner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Миндаль Филе Куриное с Овощами. Snacks/Autre: Капучино, Буше Сендвич с Тунцом . plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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