Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1247 kcal
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Gras: 28,12g | Prot: 93,54g | Glu: 157,88g.
Petit Déjeuner: Mexerica, Ovo Frito, Pão Francês. Déjeuner: Mexerica, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Maçãs Gala, Predilecta Ervilha, Pepino (Descascado), Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Autre: Vigor Viv Protein Chocolate, Ovo Cozido, Laranja Pêra. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de maisaferdossan19
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