Journal de lecapelassi, 25 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2021
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
1183 kcal Gras: 68,50g | Prot: 95,70g | Glu: 42,24g.   Petit Déjeuner: Maracujá. Déjeuner: Laranja Pêra, Coxão Mole Cozido, Arroz Integral, Ovo Cozido. Dîner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Calabresa, Hemmer Mostarda Amarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Hellmann's Maionese. Snacks/Autre: Piracanjuba Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. plus...
2712 kcal Exercice: Course - 53 minutes, Repos - 16 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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