Journal de k6486, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
1468 kcal Gras: 88,69g | Prot: 73,12g | Glu: 94,86g.   Petit Déjeuner: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Déjeuner: Cappuccino, Käsekuchen. Dîner: Cantinelle Natives Olivenöl Extra , REWE Blattspinat, Aldi Parmigiano Reggiano, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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