Journal de YaБурундук, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
1540 kcal Gras: 82,69g | Prot: 66,91g | Glu: 130,11g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Колбаса Докторская, Обычные Блины, Винегрет. Dîner: Чай с Молоком, Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Pretto Сыр Рикотта, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, SPAR Батон с Кунжутом, Винегрет, Обычные Блины, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Twix Twix Солёная Карамель. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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