Journal de Romira22, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
1202 kcal Gras: 56,23g | Prot: 41,23g | Glu: 133,42g.   Petit Déjeuner: Чай, Ермолино Блинчики с Вишней. Déjeuner: Сметана, Вареники с Картошкой. Dîner: Квас, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Свекла с Чесноком и Майонезом. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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