Journal de GulyaK0, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
1094 kcal Gras: 59,80g | Prot: 85,14g | Glu: 55,95g.   Petit Déjeuner: Белебеевский Сыр Купеческий, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Злато Растительное Масло, Лук, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Якобс Кофе Сублимированный Якобс Меликано, Гречка Отварная. Déjeuner: Первый Вкус Сметана 20%, Narmak Смесь Семян для Салата, Первый Вкус Сметана 20%, Narmak Смесь Семян для Салата, Овощной суп с куриной грудкой 07.11.23. Snacks/Autre: БМК Сливки 10%, Якобс Кофе Сублимированный Якобс Меликано, Вдохновение Шоколад Классический, Пан Чан Морковь по-Корейски, Петрушка, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Русский Рыбный Мир Тунец Консервированный (Куски). plus...
2097 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de GulyaK0


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.