Journal de MadenB, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
2024 kcal Gras: 79,70g | Prot: 72,11g | Glu: 116,44g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White, Steri Stumpie Low Fat Chocolate Flavoured Milk. Déjeuner: Avocados, Bacon, Steers King Steer Burger Beef, Spur Steak Ranches Spur Chips. Snacks/Autre: Merlot Wine, Cadbury Dairy Milk Caramel. plus...
1752 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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