Journal de irinahudej, 10 nov. 23

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75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
1306 kcal Gras: 45,92g | Prot: 53,62g | Glu: 171,41g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Корица, Baltais Skyr, Faberlic Wellness Шоколад, Optima Овсянка 7-10 Минут, Saules Piens Кефир 2%, Корица, Банан. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Rimi Салат со Стеклянной Лапшой Stikla Nūdeles, Ķekava Наггетсы Cāļa Filejas Nageti 310G/Iep.. Snacks/Autre: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Ķekava Наггетсы Cāļa Filejas Nageti 310G/Iep.. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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