Journal de dr_semenova, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
2735 kcal Gras: 104,62g | Prot: 157,17g | Glu: 280,00g.   Petit Déjeuner: Bocconto Торт Наполеон, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Агуша Творог Детский 4,5%. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Красная Цена Фундук Сушеный. Dîner: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Протеиновые конфеты, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес. Snacks/Autre: Протеиновые конфеты, Горбуша на Пару, Рот Фронт Батончик Классический, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Ржаной Край Заварной. plus...
2434 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.