Journal de Nektonekt, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
3053 kcal Gras: 178,49g | Prot: 158,56g | Glu: 208,06g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Тостовый, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Лента Курица Гриль. Déjeuner: Bahlsen Hit Vanilla, Гуд-Фуд Ореховая Смесь, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индустрия Халяль Куриное Филе, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры. Dîner: Тануки Хлопковый Чизкейк, Макдоналдс Гамбургер, Lipton Ice Tea Лимон, Рис Вареный, Токио Сити Салат с Хрустящими Баклажанами и Сезонными Овощами, ВкусВилл Долма. plus...
2229 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nektonekt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.