Journal de frontalbruder, 16 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2015
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

548 kcal Gras: 5,45g | Prot: 110,24g | Glu: 15,42g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse. Déjeuner: Harzer Harzer Käse. Dîner: Tomaten, Rote Paprika, Harzer Harzer Käse. Snacks/Autre: Purland Go Light Wiener Würstchen. plus...
2776 kcal Exercice: Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 7 heures et 59 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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