Journal de Худеющая Юличка, 16 avr. 15

Вот бы всегда так:есть и худеть)
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1387 kcal Gras: 44,94g | Prot: 67,71g | Glu: 182,72g.   Petit Déjeuner: Риат Хлеб Батон Городской, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Банан, Творог 5%, Вареное Яйцо, Чай. Dîner: Каша Пшенная на Молоке, Риат Хлеб Батон Городской, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Чай, Сметана, Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб Бородинский, Картошка Тушеная. plus...
2239 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Blanchisserie - 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes, Couture - 20 minutes, Randonnée - 20 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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