Journal de ВичкаЛ, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
1369 kcal Gras: 44,31g | Prot: 100,14g | Glu: 146,09g.   Petit Déjeuner: Посольство Вкусной Еды Сушки, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Вареное Яйцо, Фарш из Индейки и Грудки Кур 50/50. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Курица Вареная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славянские Традиции Сметана 15%, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Индейка из Лиды Фарш из Индейки . Dîner: La Espanola Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рыбахит Минтай. Snacks/Autre: Oldmila Пшеничные Галеты, Шоколадный Торт Пирог( Королев), Савушкин Йогурт Легкий 1% Лесная Ягода , Груша, Яблоко, Клубника, Банан, Здравушка Биокефир 1%, Минская Марка Творог 2%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Doctor Green Хлебцы с Черникой. plus...
1313 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 41 minutes, Apple Health - 23 heures et 19 minutes. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ВичкаЛ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.