Journal de Millaweras, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
1250 kcal Gras: 35,69g | Prot: 67,85g | Glu: 166,90g.   Petit Déjeuner: Mamão Formosa, Coringa Flocao, Ovo Mal Cozido, Café com Leite Integral. Déjeuner: Caseira Carne de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Dafruta Suco de Caju. Dîner: Mingau de Aveia, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Snacks/Autre: Pão Integral, Café com Leite Integral, Mangas. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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