Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 49,03g | Prot: 68,74g | Glu: 176,30g.
Petit Déjeuner: Publix Breaded Mozzarella Sticks, Spinach , Scrambled Egg , Buckwheat Groats. Déjeuner: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Fettuccine Alfredo. Dîner: Green Tea, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Salmon Sushi. Snacks/Autre: Pomegranate. plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Irina Samark
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