Journal de Coach MW, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
1592 kcal Gras: 72,20g | Prot: 76,30g | Glu: 165,35g.   Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran, Coffee. Déjeuner: Hy-Vee Cottage Wheat Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese. Dîner: Land O'Lakes Salted Butter, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Hy-Vee Cottage Wheat Bread, Tater Tot Casserole. Snacks/Autre: Ore-Ida Steak Fries, Rich Chocolate Ice Cream, Honeycrisp Apples. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Coach MW


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.