Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1274 kcal
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Gras: 23,86g | Prot: 52,74g | Glu: 138,12g.
Petit Déjeuner: McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Parmesan Cheese (Shredded), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread. Dîner: Peas and Carrots (Frozen), Celery, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Cooked Soba Japanese Noodles. Snacks/Autre: Date, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2680 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 18 heures et 28 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 5 minutes, Ménage - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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