Journal de jjazzie, 10 nov. 23

-2.2
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
842 kcal Gras: 7,69g | Prot: 65,55g | Glu: 71,46g.   Petit Déjeuner: Lemon Juice. Déjeuner: Pure Protein Peaches & Cream Shake. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Corn (from Fresh), Fresh Frozen Butter Peas. Snacks/Autre: Sutter Home Moscato. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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