Journal de N_dbg, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
43,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
984 kcal Gras: 36,95g | Prot: 54,58g | Glu: 110,38g.   Petit Déjeuner: Markal Graines de Chia Bio, Campagne de France Yaourt Nature, Markal Flocons d'avoine Gros, Prunes, Clémentines. Déjeuner: Salade Verte, Blanquette de Veau, Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison, Clémentines. Dîner: Grand Frais Mousse au Chocolat, Grand Frais Tagliatelles au Quinoa, Navet Cuit, Grand Frais Rôti de Saumon Farci Saint Jacques , Carottes Cuites, Clémentines. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de N_dbg


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.