Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1420 kcal
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Gras: 36,19g | Prot: 116,85g | Glu: 125,67g.
Petit Déjeuner: Herbalife Formula 3, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Herbalife Formula 1, Herbalife Kaura-Omenakuitu. Dîner: Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Herbalife Formula 1, Herbalife Formula 3, Arla Kadett 5%, Keiju Merisuola, Vemondo Tofu Teriyaki, Vaasan Ruispalat. Snacks/Autre: Kuohuviini, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Fazer Kinuskikakku, Satsuma, Pirkka Suomalainen Omena, Herbalife Proteiinipatukka. plus...
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2049 kcal
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Exercice:
kevyt koiralenkki, 1.63km - 15 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kriskaja
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