Journal de Marce0112, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
1712 kcal Gras: 80,10g | Prot: 60,40g | Glu: 195,02g.   Petit Déjeuner: Farm Boy White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Strawberries, Billy Bee Honey, Selection 2% Cottage Cheese. Déjeuner: Bacon, Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. Dîner: Montana's Cookhouse Vegetarian Fajitas, Johnsonville Hot Italian Sausage, Casa Mendosa Large Flour Tortillas. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher, No Name Hash Brown Patty, Oreo Original Cookie, M & M's Peanut. plus...
1491 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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