Journal de CinnamonGymsis, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
41 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
1422 kcal Gras: 46,61g | Prot: 103,06g | Glu: 149,18g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Jamón de Pavo, Ajo en Polvo, Sal, La Posada Pan Integral, Huevo. Déjeuner: Queso Fresco, D'Gari Gelatina Light, Farmacias Similares Simicreatina, Jitomate, Zumo de Limón, Betabel, Nopales, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light, Isadora Frijoles Negros Refritos, Aguacate, Philadelphia Queso, Aceite de Oliva, Tortilla de Harina, Pechuga de Pollo sin Piel, Espinacas, Zanahoria. Dîner: McCormick Mermelada de Fresa, Arte Sano Crema de Cacahuate Artesano, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Similares Simi Low-Carb Protein, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Huevo, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Plátano, Calabaza, Huevo, Pronto Hot Cakes Tradicionales. Snacks/Autre: Rebel Protein Bar Vainilla Caramel, Coffee-Mate Crema para Café , Jamoncillo. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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