Journal de iskorka ya777, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
2690 kcal Gras: 125,32g | Prot: 139,48g | Glu: 258,52g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Активия Йогурт, Кетчуп, Майонез, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Манго и Взрывная Карамель, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Пить Кофе Какао, Курица Вареная. Déjeuner: Магнит Опята Маринованные, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле К Картошке, Картофель Отварной, Активия Йогурт, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dîner: Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Печень. Snacks/Autre: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Белый Город Молоко 2,5%, Пить Кофе Какао, Гранат, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Снежок Снежок 2,5%, Киви, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iskorka ya777


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.