Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2015
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2369 kcal
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Gras: 94,15g | Prot: 110,35g | Glu: 281,15g.
Petit Déjeuner: Aldi Harvest Morn Golden Linseed, Asda Porridge Oats, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Asda Sultanas, Tesco Instant Dried Skimmed Milk Powder. Déjeuner: Domino's Pizza Classic Crust Texas BBQ (Medium). Dîner: Sweet Harvest Chick Peas, Garlic, Lemon Juice (Canned or Bottled), Canola Vegetable Oil, Chilli Powder, Sainsbury's Wholegrain Seeded Bread Flour, Tesco Dried Skimmed Milk, Tesco Demerara Sugar, Baking Soda, Baking Powder (Low Sodium), Lemon Juice (Canned or Bottled), Salt. Snacks/Autre: Lindt Lindor Chocolate Egg, black coffee, herbal tea. plus...
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2619 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de pinkmoo
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