Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 49,91g | Prot: 55,50g | Glu: 98,90g.
Petit Déjeuner: Бахетле Оладьи из Тыквы, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Burger Heroes Домашний Кетчуп, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Déjeuner: Горчица, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dîner: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Кинза, Русское Море Горбуша Запеченная, Укроп, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Тыквенные Семечки. Snacks/Autre: Яшкино Зефир в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Яшкино Печенье Овсяное, Брест Литовск Сыр Российский. plus...
|
|
2116 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bravo_Elena
|