Journal de TonyVZ, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
3913 kcal Gras: 133,78g | Prot: 217,02g | Glu: 467,38g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Хлебник Хлеб Дарницкий, Станция Молочная Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко Зауралья Снежок, Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок. Déjeuner: Красное Яблоко, Каприз Торт Творожный, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Националь Булгур, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Соль, Красный Сладкий Перец, Лента Авокадо. Snacks/Autre: KDV Нектар Яблочный Осветленный, Степ Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Зерница Печенье Овсяное Классическое, Суп Харчо, Агро-Альянс Гречка, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Красное Яблоко. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TonyVZ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.