Journal de NusiaRus, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
1127 kcal Gras: 48,53g | Prot: 56,68g | Glu: 123,08g.   Petit Déjeuner: Пшеничный Хлеб, Русское Море Форель Слабосолёная, Фруате Йогурт Персик-Груша, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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