|
Сегодня перед завтраком, но после вечерней жареной картошки 😬😬😬 все, надо переходить на недельные взвешивания🤭
|
77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
963 kcal
|
Gras: 30,45g | Prot: 60,73g | Glu: 115,08g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Банан, Пестравка Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Déjeuner: Вареное Яйцо, Лук, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Картофель Отварной, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Bonduelle Молодая Кукуруза, Bonduelle Корнишоны Маринованные , Майонез, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Dîner: Банан, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный , Село Зеленое Сметана 15%. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|