Journal de NUmniza, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
1257 kcal Gras: 27,14g | Prot: 93,05g | Glu: 166,81g.   Petit Déjeuner: Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Избенка Сыр Рикотта Мягкий, Савушкин Продукт Йогурт с Кусочками Персика 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Якитория Суп Фо Бо, Пятерочка Груша Сезонная , Капуста Тушеная без Масла, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dîner: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вкусняшка Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Перекресток Грудка Куриная Гриль. plus...
2342 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NUmniza


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.