Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 33 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 28,46g | Prot: 62,78g | Glu: 140,54g.
Petit Déjeuner: Pink Lady Apples, Nescafe Classic, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Nescafe Classic. Déjeuner: Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned) , Toasted White Bread, Pink Lady Apples. Dîner: Shiraz Wine, Pinotage, Miami Mango Atchar, White Sauce (Medium) , Penne, Eskort Diced Bacon. plus...
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2638 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 14 minutes, Repos - 11 heures et 31 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Corne30
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