Journal de plutomnium, 11 nov. 23

Вот это дааааа, конечно! Ныла по поводу снижения веса вчера вечерам, а наутро вот такую радость получила!
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
880 kcal Gras: 16,52g | Prot: 61,69g | Glu: 130,81g.   Petit Déjeuner: Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Замороженная Вишня, Молочный Гостинец Творог 4%, Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Желе, Замороженная Вишня, Сладкий Красный Перец, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Креветки (Вареные или на Пару), Руккола, Гречка, Помело. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine


Commentaires 
Опечатки мои опечатки 😅 
11 nov. 23 par le membre: plutomnium

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de plutomnium


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.