Journal de k6486, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
1521 kcal Gras: 68,45g | Prot: 35,43g | Glu: 186,96g.   Petit Déjeuner: Ei, Popp Eiersalat, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Laugenbrötchen. Déjeuner: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Dîner: Thermomix Kürbissuppe . Snacks/Autre: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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