Journal de arslanovakristina, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
873 kcal Gras: 18,03g | Prot: 90,97g | Glu: 88,95g.   Petit Déjeuner: Ежемалина, Восточный Гость Семена Кунжута, Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Dîner: Приготовленный Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Autre: Магнит Персик, Ежемалина. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de arslanovakristina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.