Journal de vance___, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
2014 kcal Gras: 82,65g | Prot: 82,18g | Glu: 214,04g.   Petit Déjeuner: Vemondo Bio Hafer, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Crownfield Kernige Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Äpfel. Déjeuner: Aldi Bunte Eier, Tartex Gelbe Linse Avocado Abendbrotaufstrich, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Dîner: Gazi Halloumi, Freshona Kichererbsen, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Autre: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. plus...
2271 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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