Journal de Corne30, 11 nov. 23

84.5
94
110
125.5
76
46.5
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
508 kcal Gras: 9,71g | Prot: 17,56g | Glu: 88,19g.   Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Nescafe Classic. Déjeuner: Pink Lady Apples, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, White Sauce (Medium), Eskort Diced Bacon, Penne, Woolworths Hot Vegetable Atchar. plus...
2215 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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