Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 29,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1104 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 35,08g | Glu: 142,45g.
Petit Déjeuner: Butter (Salted), Pick n Pay Chelsea Bun. Déjeuner: Huletts Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Five Roses Tea. Dîner: Beef Stroganoff, White Rice. plus...
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3098 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Assis - 2 heures, Épicerie - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Nettoyage - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de KLKnoll
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