Journal de Guzel83, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
62 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 62 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
1742 kcal Gras: 63,61g | Prot: 98,89g | Glu: 106,14g.   Petit Déjeuner: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Déjeuner: Оливковое Масло, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Dîner: Тилапия. Snacks/Autre: Вино Сухое, FITKIT Wellnut Crispy. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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