Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
|
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 36,64g | Prot: 135,37g | Glu: 117,67g.
Petit Déjeuner: Lidl Lait Demi Écrémé, Thé Vert. Déjeuner: Saint Eloi Épinards en Branches, Massepain, Picard Petits Canelés, Café Expresso, Encornets, Blanc de Poulet, Chorizos, Tomates. Dîner: Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Pomme Golden, Lidl Fromage Blanc 0%, Auchan Cancoillotte Nature, Blanc de Dinde, Lidl Coeur de Palmier, Freshona Salsifis . plus...
|
|
1213 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche et velo - 16 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de teke02
|