Journal de Pascalito90, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
1875 kcal Gras: 45,76g | Prot: 172,34g | Glu: 180,09g.   Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker, Ja! Speisequark Magerstufe. Déjeuner: REWE Peperoni nach Griechischer Art, Ja! Gewürzgurken-Auslese, REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken. Dîner: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Müller Müllermilch High Protein Schoko, Aldi Pommes Frites. Snacks/Autre: Raffaello Raffaello. plus...
1802 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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