Journal de N_dbg, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
43 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
866 kcal Gras: 24,71g | Prot: 80,74g | Glu: 77,84g.   Petit Déjeuner: Myrtilles, Marie Blachère Pain Multicéréales, Danone Skyr Nature, Miel, Clémentines. Déjeuner: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Picard Purée Carotte Lentille Corail Lait de Coco, Rôti de Porc, Châtaigne, Clémentines. Dîner: Grand Frais Saumon Gravlax, Filet Mignon de Porc, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Myrtilles, Picard Purée Carotte Lentille Corail Lait de Coco, Danone Skyr Nature, Framboises, Grand Frais Spaghetti de Courgettes, Champignons de Paris (Sautés). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de N_dbg


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.