Journal de Andrė1, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
75 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
2448 kcal Gras: 62,96g | Prot: 147,08g | Glu: 323,59g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Déjeuner: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ei, Aldi Hirtenkäse. Dîner: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Berida Regenbogenforellenfilets, Milsani Activedrink, Blütenhonig, Tee, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Mandeln, Bio Goji Beeren Getrocknet, Gut & Günstig Früchte Müsli , Blütenhonig, Tee. Snacks/Autre: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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