Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 80,96g | Prot: 75,88g | Glu: 123,93g.
Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Милка Печенье с Шоколадом , Олейна Масло Растительное , Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Гауда, Омлет с Молоком. Déjeuner: Jaffa Munchmallow, Капучино, Буше Сендвич с Тунцом . Dîner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Миндаль Филе Куриное с Овощами. Snacks/Autre: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Швепс Биттер Лемон, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Bacardi Ром Bacardi. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de J_Key
|