Journal de jemmy_, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
2338 kcal Gras: 60,35g | Prot: 107,65g | Glu: 262,85g.   Petit Déjeuner: სოფლის ნობათი რძე 2.5% ცხიმი, Sante Мюсли, Чёрный Хлеб 0% Чёрных Хлеб 0%, Намазка из тунца. Déjeuner: Банан, სოფლის ნობათი Творог 0%. Dîner: Lay's Чипсы Рифлёные (Паприка), Грузия Белое Вино Сухое , Ризотто пп с курицей. Snacks/Autre: Яблоко, Банан. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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