Journal de Ксения Лопатина, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
2393 kcal Gras: 132,01g | Prot: 137,52g | Glu: 159,57g.   Petit Déjeuner: Snickers Snickers White, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Déjeuner: Флэк Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Тайланд с Овсянкой . Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Autre: Meat House Колбаски Сырокопченые, Яблоко, Болгарский Перец, Сыр Косичка, RED Темный Шоколад «Экстра». plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ксения Лопатина


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