Journal de elgoshka, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
1096 kcal Gras: 35,77g | Prot: 89,26g | Glu: 106,78g.   Petit Déjeuner: Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Pilos High Protein Pudding. Déjeuner: Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Alesto Raw Kokos + Kakao, Chupa Chups Lizak bez Cukru. Dîner: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Pikok Filet z Piersi z Ziołami i Pomidorami, Arla Serek Kremowy Jalapeno, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. Snacks/Autre: Drobimex Pierś Pieczona , Arla Serek Kremowy Jalapeno, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie, Milsani High Protein Pudding Karmelowy. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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