Journal de FatD1960, 11 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2023
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2023:
1524 kcal Gras: 26,67g | Prot: 51,85g | Glu: 271,87g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), ConAgra Foods Egg Beaters, Young Green Onions, Mature Onions, Unsalted Butter Stick, Coffee with Cream and Sugar, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), ConAgra Foods Egg Beaters, Young Green Onions, Mature Onions, Unsalted Butter Stick. Déjeuner: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Spaghetti, Beef Meatballs. plus...
3017 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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